Zpráva na téma: "Lyžování"

Zpráva o lyžování o tělesné výchově pro děti, shrnutá v tomto článku, vám řekne o nejoblíbenějším zimním sportu na světě.

Zpráva na téma: "Lyžování"

Za prvé, historie lyžování. Ačkoli na začátku nebyl jedním. Lidé vymysleli lyže, takže v zimě bylo vhodné pohybovat se při lovu nebo v zasněženém terénu. Důkazem toho jsou četné archeologické nálezy.

Ze starověkých rukopisů je patrné, že lyžování bylo používáno ve VI. Století. Řekové a gotičtí učenci popisovali Finské zařízení, díky kterému se pohybovali při lovu ve sněhu.

Jako sport se formovaly v 18. století. První, kdo změnil lyžování na sport, byli Norové. V zemi byl v roce 1733 vydán výnos, podle kterého se začali připravovat na lyžařské sporty. V roce 1767 se začaly aktivně konat plnohodnotné mistrovství v závodě, biatlonu, slalomu a sjezdu.

Poté byly otevřeny lyžařské sportovní kluby v Norsku a Finsku. O něco později se k lyžařskému hnutí připojily USA, asijské a evropské země, začaly se organizovat sekce.

V roce 1924 byly do programu olympijských her zařazeny lyžařské soutěže. V bývalém Sovětském svazu začalo sportovní lyžování 16. prosince 1895, kdy byl v Moskvě otevřen první lyžařský klub.

Druhy lyžování

  • Sprint Toto je lyžařský závod. Trénují lidskou výdrž a kardiovaskulární systém.
  • Skákání na lyžích . Je to nebezpečný a vzrušující sport. Jeho podstatou je, že sportovec musí létat ve vzduchu více než 100 metrů a přistát hladce.
  • Alpské lyžování . Toto je nejoblíbenější sport. Aby překonal velké rychlosti, musí lyžař trénovat po dlouhou dobu, cvičit techniku ​​a být v dobré fyzické kondici.
  • Slalom . Jedná se o sestup z hory, během které je nutné obejít vlajky umístěné na cestě.
  • Freestyle . Lyžař, který sestupuje ze svahu hory, provádí různé akrobatické kousky: rotace, kotrmelce, tahy.
  • Biatlon Jedná se o sportovní závody, které jsou kombinovány se střelbou z luku nebo pušky.
  • Snowboarding Lyže byly nahrazeny speciální deskou.

Jaké je využití lyžování?

  1. Posiluje svaly nohou, zad, ramen, paží a abs.
  2. Rozvíjí rovnováhu a obratnost.
  3. Posiluje kardiovaskulární systém.
  4. Pomáhá udržovat tělo v dobrém stavu.
  5. Lyžování přispívá k produkci hormonů štěstí - endorfinů.

Doufáme, že vám zpráva o tělesné výchově na téma „Lyžování“ pomohla připravit se na lekci. A níže můžete napsat komentář o lyžování.

Přidejte komentář

Odpovědět

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *